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Soirée bien-être à la MJC le 12 avril 2017

 

Stage REFLEXO, QI GONG, SOPHRO

avec Isabelle, Sylviane et Peggy

 

MERCREDI 12 AVRIL

de 18H00 à 20H00

 

Tarifs : 35€ (adhérents) - 39€ (non ahdérents)

MJC de Verneuil, salle d'expression corporelle

 

 

 

« Chaque fois que l'on revient au corps, on revient au présent »

 

Ce stage vous permettra de combler vos carences de calme, de lenteur, et d’approfondissement. Revenir à soi, à nos sensations, à lâcher nos colères et laisser aller nos émotions. Ceci dans un climat de bienveillance et de convivialité. Avec ces ateliers on va réintroduire des moments de paix, grâce à des exercices de Qi-Gong, Sophrologie, & Réflexologie, au cours desquels on apprend à ralentir, et être dans la non-action pour savourer chaque seconde.

 

 

Prochain stage : Avancer sereinement (stage été du 28 juin) 


Inscription à réaliser à l’accueil de la MJC A. Malraux de 10h à 12h et de 14h à 19h 
Contact : 02 32 37 58 14 |Courriel : contact@mjcverneuil.fr

Date limite pour les inscriptions : vendredi 7 avril

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