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Stage bien-être à la MJC le 28 février

STAGE BIEN ETRE & VITALITE

Avec Isabelle et SylvianeMJC de Verneuil,

salle d’expression corporelle Mercredi 28 FEVRIER 2018

De 18h30 à 20h30

 

Réservation au : 02.32.37.58.14

Tarifs : 35€ adhérent – 39€ non adhérent

 

Faire une pause dans notre vie trépidante aux multiples sollicitations, c'est le but de nos ateliers bien-être. Venez combler vos carences de calme, de lenteur, d'approfondissement ce mercredi pour lâcher les ruminations et cesser de cogiter. On va s’appliquer à revenir à soi, à nos sensations, laisser vivre nos émotions.Avec cet atelier on va réintroduire des moments de paix, grâce à des exercices de Qi-Gong & Réflexologie, au cours desquels on apprend à ralentir, et être dans la non-action pour savourer chaque seconde.

 

« Chaque fois que l'on revient au corps, on revient au présent »

Profitez des vacances scolaires pour prendre soin de vous et vous ressourcer ! Venez combler vos carences de calme, de lenteur, et d’approfondissement avec Sylviane et Isabelle le : mercredi 28 février à 18h30. Alors ouvrez une parenthèse dans votre quotidien, pour venir partager un bon moment.

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