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STAGE DE BIEN ETRE : "Je me détends et je fais de mon mieux" le 13 février dans votre MJC

 

Cette année je vous propose, d’approfondir la pratique du Qi-Gong, en abordant les fondements de la M.T.C (Médecine Traditionnelle Chinoise). Celle-ci s’accorde aux saisons. En effet, dans l’approche Taoïste, le 5 tient une grande place. Il y a 5 saisons, 5 éléments, comme il y a 5 sens, 5 émotions. C’est le principes des BENSHEN. Je vous ferai découvrir cette approche au travers d’ exercices de Qi-Gong en lien avec chacune des saisons. Mais aussi la diététique, et la phytothérapie, ainsi que l’attitude mentale associée à la saison. Il y aura une partie théorie, pour aborder les fondements de la M.T.C. et les exercices de Qi-Gong adaptés à la saison.

 

Lieu : MJC centre social André Malraux

Horaire : 18h00 à 20h00

Tarif : 30€ adhérent / 35€ non adhérent

Contact : Thierry : 02.32.37.58.14 | e-mail : contact@mjcverneuil.fr | Sylviane : 06.19.64.72.90

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