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Les intervenants bien-être de la MJC proposent des contenus sur les réseaux sociaux, favorisant la détente et le mieux-vivre

Sylviane Duhayot, intervenante Qi Gong et Taijizhang à la MJC, a crée une nouvelle page Facebook dans l’objectif de vous proposer divers contenus favorisants le bien-être. Exercices de Qi-gong en vidéos, conseils phyto-micronutrition ou encore messages positifs , cette page est un bon moyen de prendre soin de son corps et de son esprit pendant le confinement.

 

La page Facebook Happy Santé STH : https://www.facebook.com/Happy-Sant%C3%A9-STH-109901830660894/

 

 

 

Isabelle Legrand, qui intervient une fois par mois à la MJC pour proposer des ateliers de réflexologie, réalise également des vidéos en direct pour tonifier l’énergie vitale et permettre la détente. C’est l’occasion d’essayer si vous ne connaissez pas !

 

Le replay d'une des séances : https://www.facebook.com/legrandisabelle.chrysalide.3/videos/109487384049646/

 

 

 

 

 

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